まねごと

昨夜、満月だったから小一時間ほど月見をして月光浴びてたら

こないだ、セラピーあり〼のお昼時に野口整体の減食の話をしてくれた

はぴねす先生のことを思い出し。。。

減食って肝臓を休めるためのものって聞いたのを思い出し。。。でもイチバン気になってたのは
旨いあぶらのこと♡
減食して復食に入った時にうまいあぶらで作ったきんぴらとかたまらんだろな。。。

そうしたら、

夜分でござったが不躾にもメッセージしてしまい
減食ってどんなメニュー食べるのか質問攻めにしてしまった。
おかげさまで、
今日はスーパーへお買い物に出かけ減食っぽいごはんにしてみた。

減食目線で買い物してたら珍しく海ブドウ売ってたので

お高かったけどGet！

お高かったけどGet！

 お高かったけどGet！(残響)

生まれて初めて海ブドウでご飯を食べた。
うーん、
合わなくはないがちょっと違和感。

結局、ひじきの煮物に助けられた。

本当は4日間から1週間続けるらしいんだけど、
4日目の夜にお出かけするので
初めてのなんちゃって減食はあと2日続けてみよう。

ここでひとつ
復食のときが大事なんだよって教わってて、
カラダが欲するものを食べたいときに食べたいだけいただくんだって教わったの。
で、減食のいま、食べてもOKかなー？NGかなー？って迷ったんだけど
猛烈に食べたくなって柿の種いっちまった。
食べ終わってからハッとした。
もしや、体が欲するモノって。。。これ？！
。。。となるとこれもいまはガマンするものか？？？

ガマンするものか？？？

ガマンするものか？？？

ギヤアアアー！！！